Mijn ontbijt bestond oorspronkelijk uit lucht en een afspraak met Marcella. Ik neem te weinig tijd voor het ontbijt, en ik haat het. Waarom gunnen we onszelf zo weinig rust? Ik heb erg slecht geslapen, kom te laat uit bed en heb niet bepaald een roze bril op. Hoe kan ik dit veranderen? Hoe kan ik de dag beter starten? Ik start met een bezoek aan de Spar. Daar koop ik een enorme hoeveelheid fruit en mijn humeur wordt al meteen wat beter. Ik geloof echt dat we door beter te eten ook beter kunnen functioneren. Het is een waarheid als een koe en iedereen weet het maar waarom doen we er niets mee? Ik vind het zo verleidelijk om een snelle snack te eten, terwijl ik duizend keer meer energie zou krijgen van een traag bereide maaltijd en tijd om die op te eten. Alsof ik leef van de rush. Ik start de dag met een bakje frambozen, zes passievruchten, een meloen en een zakje kerstomaten. Die at ik nog niet allemaal op maar ik heb tenminste het gevoel dat ik iets aan mezelf aan het doen ben. Waarom willen we onszelf ook alweer altijd veranderen? Waarom zijn we teleurgesteld als we merken dat we dat niet altijd kunnen? Of toch niet direct? Juist ja.. De aard van het beestje. Meh. Hé! Genoeg gezaagd. Hier in het woonzorgcentrum nemen ze wél tijd voor het ontbijt, en hoé?! Iedereen geeft op voorhand door wat ze lekker vinden en wat ze absoluut niet lusten. Iedereen krijgt hier iets anders, en dat is de max. Persoonlijke aandacht, belangrijk (noot aan mezelf!).
Ik ben wel zeker dat jullie ook zin hebben in een fijn receptje. Een tijdje geleden schreef ik een blogbericht dat ik publiceerde op een andere blog, want ik ging ook weer eens aan iets nieuws beginnen. Veganistisch worden. De wereld verbeteren. Het is bij één blogbericht gebleven. En ik geef het aan jullie! Alstublieft:
“Het zot in de kop. Dat zouden ze ‘bij ons’ zeggen. In mijn hometown denken ze nu al dat ik ze zie vliegen. Misschien is dat ook wel zo, maar het kan me maar matig schelen. Wat ik dus van plan ben, vraagt u? Ik weet het zelf niet. Zoals de titel verraadt, weet ik niet wat ik moet zeggen. Mijn naam is Louise en ik ben het grootste wandelend cliché dat er rond loopt. Ik ben een meisje zoals een meisje moet zijn (ook al beweert men soms het tegendeel). Ik ben een emotionele rollercoaster, een smeltgrage dramaqueen. Jup. En vandaag heb ik dus een ongelooflijk onverwachte interesse gekregen voor eten. Op alle manieren. Ik ben ook dat meisje dat zich tegoed doet aan een volledige ‘ben en jerry’s peanut buttercup’ (large portion) en er daarna een traantje om laat en ik ben evengoed het meisje dat al haar halve leven beweert vegetarisch te zijn, maar toch af en toe iets naar binnenwipt dat die stelling sterk tegenspreekt. Ik ben bang voor mijn eigen woorden, omdat ik weet dat mensen me ermee zullen vastpinnen. Dat ik op een plek vastgenageld ga worden, waar ik eigenlijk niet altijd wil zijn. Over mijn blog: Ik werd geïnspireerd door heel wat mooie meisjes met nog mooiere gerechtjes, en zoals het een flinke typical white girl betaamt: dat wil ik ook! Ik zou willen zeggen dat ik anders ben, dat er een kwinkslag in mijn manier van werken zit, dat ik uniek ben in mijn soort, maar niet dus. Wat je hier zal vinden, is even standaard als bij alle andere vrouwtjes met hetzelfde idee. Maar, ik ben wel Louise Vermeulen, dus misschien kan dat voor u het verschil maken!
Ontbijt van de dag!
homemade granola + blauwe bessen + soya yoghurt + appel + banaan
Zo belachelijk veel, maar wel lekker.
Wat heb je nodig voor de granola?
Alle noten, zaden, pitten die je kan vinden. Liever geen gigantisch grote notensoort, zoals de braziliaanse noot (ik klink alsof ik er iets van ken). De noten, zaden, pitten spreid je uit over een bakplaat. Daarna giet je er twee eetlepels honing over (niet in één keer, maar rustig en beheerst). Terwijl je dit doet (misschien een beetje moeilijk en onmogelijk) smelt je in een pannetje twee grote eetlepels kokosvet. Dit kan je vinden in elke biozaak en misschien tegenwoordig al in een Delhaize of vriendjes. Dit gesmolten goud giet je ook over de noten en de zaden. Daarna stop je de bakplaat in de oven, voor tien minuten op 180 graden. Ik verwarmde hem niet voor, omdat ik dat altijd vergeet en ik gewoon geen talent voor organisatie heb. Na tien minuten roer je de granola om, en laat je hem nog eens tien minuten bakken. Uit de oven halen en laten afkoelen, it is yummeh.
Als de granola afgekoeld is, neem je een kommetje en snijd je daar appel en banaan in. Je kan kiezen voor de hipsterversie, en dan orden je ze voor een mooie foto, maar je kan ze evengoed gewoon random in het potje gooien. Daarna top je dit off met twee eetlepels soya yoghurt, granola en blauwe bessen.
Damn. Score.”
